脚上长水泡很疼可通过保持清洁干燥、避免摩擦刺激、外用药物缓解、及时就医等方式治疗。脚上长水泡通常由摩擦损伤、真菌感染、接触性皮炎、汗疱疹等原因引起。
1、保持清洁干燥每日用温水轻柔清洗患处,避免使用刺激性肥皂,清洗后彻底擦干水分,穿透气性好的棉袜和宽松鞋子。
2、避免摩擦刺激减少行走或站立时间,在水泡周围贴敷柔软敷料保护,避免挤压或刺破水泡,防止继发感染。
3、外用药物缓解可遵医嘱使用莫匹罗星软膏预防感染,联苯苄唑乳膏治疗真菌感染,氢化可的松乳膏减轻炎症反应。
4、及时就医若水泡持续增大、出现脓液或发热等症状,可能与细菌感染、大疱性皮肤病等因素有关,需皮肤科就诊处理。
日常避免赤脚行走,选择吸湿排汗的袜子,若水泡破溃可用无菌敷料覆盖,观察是否有红肿热痛等感染迹象。