什么是骨质疏松及其症状
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什么是骨质疏松及其症状
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骨质疏松是一种以骨量减少和骨微结构破坏为特征的骨骼疾病，常见症状包括腰背疼痛、身高缩短、驼背、骨折风险增加。
1、骨量减少
骨量减少是骨质疏松的核心特征，表现为骨密度降低，骨小梁变细、断裂，骨皮质变薄，导致骨骼强度下降。
2、骨微结构破坏
骨质疏松患者的骨微结构发生改变，骨小梁数量减少、连接性降低，骨脆性增加，轻微外力即可导致骨折。
3、腰背疼痛
骨质疏松患者常出现腰背部持续性钝痛，疼痛可随活动加重，休息后缓解，严重时可影响日常生活。
4、骨折风险
骨质疏松显著增加骨折风险，常见骨折部位包括椎体、髋部和腕部，轻微跌倒或日常活动即可导致骨折。
建议骨质疏松患者保持适量运动，增加钙和维生素D摄入，避免吸烟和过量饮酒，定期进行骨密度检查。
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