涨奶有硬块挤不出怎么办
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涨奶有硬块挤不出怎么办
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涨奶有硬块挤不出可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、手动挤奶、药物治疗等方式缓解，通常由乳汁淤积、乳腺管堵塞、哺乳间隔过长、乳腺炎等原因引起。
1、热敷按摩
用温热毛巾敷在乳房硬块处5-10分钟，配合轻柔打圈按摩帮助疏通乳腺管，注意避免用力挤压导致乳腺损伤。
2、调整哺乳姿势
让婴儿下巴对准硬块位置吸吮，采用橄榄球式等姿势增加吸吮效率，哺乳前可刺激喷乳反射促进排空。
3、手动挤奶
洗净双手后采用C型手法按压乳晕外围，规律挤压帮助乳汁排出，每侧持续10-15分钟。
4、药物治疗
乳腺炎可能由金黄色葡萄球菌感染等因素引起，通常伴随发热、局部红肿症状，可遵医嘱使用头孢氨苄胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、蒲公英颗粒等药物。
哺乳期应穿戴合适胸罩避免压迫，出现持续发热或硬块增大须及时就医，日常保持规律哺乳频率有助于预防乳汁淤积。
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