如何缓解痛风脚疼痛
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如何缓解痛风脚疼痛
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痛风脚疼痛可通过冷敷、抬高患肢、药物治疗、调整饮食等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、饮食不当、代谢异常等原因引起。
1、冷敷
急性期用冰袋包裹毛巾敷于疼痛关节，每次15分钟，每日重复多次，可减少炎症渗出和肿胀。
2、抬高患肢
发作时保持患肢高于心脏水平，利用重力减轻关节充血，建议卧床时用枕头垫高脚踝。
3、药物治疗
急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松，需警惕药物胃肠道反应。
4、调整饮食
严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，每日饮水超过2000毫升，可适量饮用低脂牛奶或苏打水。
发作期避免关节负重活动，长期需控制体重并定期监测血尿酸水平，必要时进行降尿酸治疗。
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