皮肤发黄可能由饮食因素、贫血、肝胆疾病、胡萝卜素血症等原因引起,可通过调整饮食、补充营养、治疗原发病等方式改善。
1、饮食因素过量食用富含胡萝卜素的南瓜、柑橘等食物可能导致暂时性皮肤黄染。无须特殊治疗,减少相关食物摄入后2-3周可自行消退。
2、缺铁性贫血血红蛋白不足导致皮肤苍白伴黄染,常伴乏力头晕。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊,配合维生素C促进铁吸收。
3、肝胆疾病胆红素代谢异常引发黄疸,可能伴随尿色加深。需检查肝功能,使用熊去氧胆酸胶囊、丁二磺酸腺苷蛋氨酸等利胆药物。
4、胡萝卜素血症代谢障碍导致血清胡萝卜素蓄积,常见于甲状腺功能减退者。需治疗原发病,限制胡萝卜素摄入,必要时使用维生素B族药物。
保持均衡饮食,避免长期单一摄入黄色蔬果,出现巩膜黄染或尿液变色应及时就医排查肝胆疾病。