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怀孕后补充叶酸仍然有用，但最佳补充时间为孕前3个月至孕早期。叶酸的作用主要有预防胎儿神经管缺陷、促进胎盘发育、降低妊娠并发症风险、改善母体贫血。
1、预防畸形
孕后继续服用可降低脊柱裂等神经管缺陷概率，建议每日补充400-800微克，可选择叶酸片或复合维生素。
2、促进发育
叶酸参与DNA合成，持续补充有助于胎盘血管形成，改善胎儿营养供给，常见剂型有片剂、胶囊和口服液。
3、减少风险
可降低妊娠高血压、早产等并发症概率，合并贫血孕妇需配合铁剂使用，如琥珀酸亚铁片。
4、改善贫血
叶酸与维生素B12协同促进红细胞生成，对巨幼细胞性贫血有改善作用，可选用叶酸亚铁复合制剂。
建议孕妇通过深绿色蔬菜、动物肝脏等食物补充叶酸，同时定期监测血清叶酸水平，在医生指导下调整剂量。
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