女人打胎后吃什么补

女性流产后可以适量吃乌鸡、红枣、桂圆、猪肝等食物，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、阿胶补血颗粒、复方阿胶浆、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、乌鸡

乌鸡富含优质蛋白和铁元素，有助于促进子宫内膜修复和血红蛋白合成。

2、红枣

红枣含铁量较高，能辅助改善贫血症状，但需注意糖尿病患者不宜过量食用。

3、桂圆

桂圆具有补气血作用，适合气血两虚型术后调养，体质燥热者应减量。

4、猪肝

猪肝是优质血红素铁来源，每周食用2-3次即可满足补铁需求，避免过量摄入胆固醇。

二、药物

1、益母草颗粒

益母草颗粒能促进子宫收缩排出残留组织，使用前需经超声确认宫腔无大块残留。

2、阿胶补血颗粒

阿胶补血颗粒适用于失血性贫血的调理，感冒发热期间应暂停服用。

3、复方阿胶浆

复方阿胶浆可改善气血两虚引起的乏力头晕，服用期间忌食生冷油腻食物。

4、蛋白琥珀酸铁

蛋白琥珀酸铁口服溶液用于缺铁性贫血的纠正，可能引起胃肠道不适需随餐服用。

流产后应保持外阴清洁，两周内避免盆浴和剧烈运动，一个月内禁止性生活，出现发热或持续腹痛需立即就医复查。