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怀孕三个月初期症状主要有恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等。
1、恶心呕吐妊娠早期激素水平升高刺激胃肠功能紊乱，晨起或进食后易出现干呕，可少量多餐补充维生素B6缓解。
2、乳房胀痛雌激素和孕激素协同作用导致乳腺导管扩张，乳晕颜色加深伴刺痛感，需更换宽松棉质内衣减少摩擦。
3、疲劳嗜睡孕酮水平升高使基础体温维持在较高水平，机体代谢加快消耗能量，建议每日午休半小时并补充含铁食物。
4、尿频增大的子宫压迫膀胱导致储尿量减少，夜间起夜次数增加属正常现象，但需排查是否伴有尿痛等感染症状。
保持规律作息与均衡饮食，每日摄入足量优质蛋白和叶酸，若出现剧烈腹痛或阴道流血应及时就医。
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