乳腺增生患者可以适量吃三七粉,三七粉具有活血化瘀作用,但需在医生指导下使用。乳腺增生的治疗可通过调节情绪、改善生活习惯、药物治疗、定期复查等方式进行。
长期焦虑、压力大可能加重乳腺增生症状,建议通过冥想、倾诉等方式缓解心理压力。
减少高脂肪饮食摄入,避免熬夜,选择合适内衣,有助于缓解乳房胀痛等不适症状。
乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药可用于缓解乳腺增生症状,需遵医嘱服用。
建议每6-12个月进行乳腺超声检查,观察增生变化情况,必要时进行钼靶检查。
乳腺增生患者日常可适量食用豆制品、海带、西蓝花等食物,避免摄入含咖啡因饮品,穿着舒适内衣,定期进行乳房自检。