个子低怕自己长不高
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我老是想自己长不高怎么办？我现在17岁了，只有165多，周围好多同学都比我高，我心里都有阴影了，我看到比我高的人就产生了强烈的落差感！初中就是这么高，现在高二了，一直都没有长，怎么办，我每天都不开心！
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
身高的生长是与很多因素有关的，如环境变化、压力、睡眠、营养状况、激素水平、遗传因素、运动量等。患者这样的情况可能再长高的希望是不大的，建议行检查以了解。及早的去医院行骨垢的检查，如果已经闭合是没有长高的希望，并且要多行跳高的运动刺激。
你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。保持好心情。祝您健康！
建议你最好检查骨骺腺是否闭合，如果没有闭合还是有希望长高的。建议适当进行补钙，每天保持充足的睡眠，不低于八个小时，避免熬夜，多进行体育锻炼对增高也有帮助的，再有也可以遵医嘱注射生长激素，配合有营养的食物都有帮助的。
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