妊娠高血压应注意什么
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妊娠高血压应注意什么
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妊娠高血压需注意血压监测、饮食调整、适度运动和定期产检，严重者需药物干预。
1、血压监测
每日定时测量血压并记录，发现收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱时及时就医。居家可使用经过认证的电子血压计，避免情绪波动或活动后立即测量。
2、饮食调整
控制钠盐摄入每日不超过5克，增加富含钾的香蕉、菠菜等食物，补充优质蛋白如鱼类、豆制品。避免腌制食品、加工肉类等高盐食物。
3、适度运动
选择散步、孕妇瑜伽等低强度有氧运动，每周3-5次，每次不超过30分钟。避免剧烈运动或长时间站立，运动时注意补充水分。
4、药物干预
中重度患者需遵医嘱使用甲基多巴、拉贝洛尔等降压药物，禁止自行调整剂量。用药期间需监测胎儿发育情况及肝肾功能指标。
保证每日7-8小时睡眠，采取左侧卧位改善胎盘供血，出现头痛、视物模糊等子痫前期症状须立即急诊处理。
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