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前列腺炎可能由细菌感染、久坐不动、辛辣饮食、免疫力低下等原因引起，可通过抗生素治疗、物理疗法、生活方式调整、中医调理等方式缓解。
1、细菌感染
细菌通过尿道上行感染前列腺，常见于大肠杆菌感染，表现为尿频尿急、会阴胀痛。需遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、阿奇霉素等抗生素。
2、久坐不动
长期久坐导致盆腔充血，前列腺液淤积引发炎症。建议每小时起身活动，配合温水坐浴促进血液循环。
3、辛辣饮食
过量摄入辣椒、酒精等刺激性食物会加重前列腺充血。调整饮食结构，增加西红柿、南瓜子等富含抗氧化物质的食物。
4、免疫力低下
过度疲劳或糖尿病等基础疾病会导致免疫力下降，易诱发非细菌性前列腺炎。需加强锻炼并控制原发病。
保持规律作息与适度运动，避免憋尿和过度劳累，急性发作期需及时就医明确病因。
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