36.5度不算低烧。正常体温范围在36.0-37.0度之间,36.5度属于正常体温下限。
医学上低烧定义为37.3-38.0度,36.5度明显低于该标准。
体温受测量部位、时间、环境等因素影响,建议多次测量确认。
部分人群基础体温偏低,36.5度可能是其正常体温。
若无乏力、畏寒等不适症状,36.5度无需特殊处理。
保持规律作息和适度饮水有助于维持正常体温,若持续低于36度或伴随不适建议就医检查。