腰椎间盘突出能怎么治疗
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腰椎间盘突出能怎么治疗
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腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站及弯腰动作，可配合腰围固定保护。
2、物理治疗
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，牵引治疗能减轻椎间盘压力，推拿需由专业医师操作避免加重损伤。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松改善肌肉痉挛，营养神经药物如甲钴胺促进神经修复。
4、手术治疗
椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出，椎间盘置换术用于严重病例，手术指征包括持续神经压迫或保守治疗无效。
日常注意保持正确坐姿，加强腰背肌锻炼如五点支撑法，避免提重物及突然扭转动作，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。
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