腰椎间盘突出引起下肢麻木可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解,通常与神经压迫、局部炎症、椎间盘退变、外伤等因素有关。
急性期需严格卧床2-3天,选择硬板床平卧,避免久坐久站,减轻椎间盘压力。
牵引治疗能增大椎间隙减轻压迫,超短波可促进炎症吸收,建议在康复科医师指导下进行。
甲钴胺营养神经,塞来昔布缓解炎症疼痛,甘露醇消除神经水肿,需在医生指导下使用。
椎间孔镜微创术适用于保守治疗无效者,开放椎间盘摘除术用于严重钙化病例,术后需配合康复训练。
日常注意保持正确坐姿,避免弯腰搬重物,可进行游泳、小燕飞等锻炼腰背肌,症状持续加重需及时复查MRI。