血压高于140/90毫米汞柱属于高血压,血压水平主要受到年龄、生活习惯、基础疾病、遗传因素等多种因素的影响。
随着年龄增长血管弹性下降,血压可能逐渐升高,建议定期监测血压并保持低盐饮食。
高盐饮食、缺乏运动、吸烟饮酒等不良习惯会导致血压升高,需调整生活方式控制血压。
糖尿病、肾脏疾病等慢性病可能引起继发性高血压,通常伴随头晕、视物模糊等症状,需治疗原发病。
家族高血压病史会增加患病风险,这类人群更需注意血压监测和早期干预。
建议日常限制钠盐摄入,保持规律运动,肥胖者需减重,若血压持续超标应及时就医评估。