痘印变成黑点可能由紫外线刺激、炎症后色素沉着、内分泌失调、黄褐斑等因素引起,可通过防晒护理、药物淡化、光电治疗、饮食调节等方式改善。
1、紫外线刺激未做好防晒导致黑色素沉积。建议每日使用SPF30以上防晒霜,避免暴晒。伴随皮肤干燥时可使用含烟酰胺的修复乳。
2、炎症后色素沉着痤疮炎症刺激真皮层黑色素细胞活化。可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等药物进行淡化治疗。
3、内分泌失调可能与熬夜、压力等因素有关,表现为月经紊乱伴色斑加深。需调节作息并检测性激素水平,必要时口服避孕药或中药调理。
4、黄褐斑与雌激素水平异常有关,常见于颧骨对称性褐斑。需联合使用谷胱甘肽片、传明酸注射液及低能量激光治疗。
日常多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,避免挤痘摩擦等刺激行为,顽固性色斑建议至皮肤科进行VISIA检测。