低烧可不可以泡脚
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低烧可不可以泡脚
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低烧可以泡脚。泡脚有助于促进血液循环、缓解疲劳、辅助退热，但需注意水温不宜过高、时间不宜过长，避免加重身体负担。
1、促进血液循环
温水泡脚可扩张足部血管，改善末梢循环，帮助身体散热。建议水温控制在40℃以下，时间不超过20分钟。
2、缓解疲劳症状
低烧可能伴随肌肉酸痛，适度泡脚能放松神经肌肉。家长需观察孩子状态，若出现面色潮红或不适应立即停止。
3、辅助物理降温
泡脚可作为低烧时的辅助退热手段，但需配合多饮水、减少衣物等基础措施。禁止使用酒精擦浴等刺激性方法。
4、注意事项
合并心功能不全、糖尿病周围神经病变者禁用。泡脚后须及时擦干，避免着凉，若体温超过38.5℃应就医。
建议选择睡前1小时泡脚，结束后饮用适量温开水，保持充足休息。持续低烧3天以上需排查感染性疾病。
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