输尿管结石引起的疼痛可通过药物镇痛、热敷、体位调整及饮水排石等方式缓解。疼痛通常由结石移动、尿路梗阻、平滑肌痉挛或继发感染等因素引发。
1、药物镇痛非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻炎症性疼痛,解痉药如山莨菪碱能缓解平滑肌痉挛。严重疼痛需医生评估后使用阿片类药物如曲马多。
2、热敷下腹部或腰背部热敷有助于扩张输尿管,促进局部血液循环。温度控制在40-50℃,每次15-20分钟,可重复进行。
3、体位调整结石位于输尿管上段时可采用膝胸卧位,下段结石建议健侧卧位。适当跳跃运动可能帮助结石移动。
4、饮水排石每日饮水量超过2000毫升可增加尿流冲刷作用,但需避免短时间内大量饮水。可适量饮用柠檬水酸化尿液。
疼痛持续超过6小时或伴随发热、血尿需立即就医。日常需限制高草酸食物,保持适度运动促进结石排出。