口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起,可通过改善生活习惯、针对性治疗原发病等方式缓解。
牙菌斑堆积、舌苔过厚等会导致细菌分解食物残渣产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线清洁,可配合含氯己定的漱口水减少口腔异味。
摄入大蒜、洋葱等含硫食物或长期空腹可能引发暂时性口臭。调整饮食结构,适量食用酸奶、绿茶等有助于抑制口腔异味。
可能与龋齿、牙周炎等感染性疾病有关,常伴随牙龈出血、牙齿松动。需进行龈下刮治等专业治疗,必要时使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素。
胃食管反流、幽门螺杆菌感染等消化系统病变可导致酸臭味口臭,多伴有反酸嗳气。需完善胃镜检查,常用药物包括奥美拉唑、枸橼酸铋钾等。
保持规律作息与充足饮水,定期进行口腔检查,若口臭持续两周不缓解建议就诊消化内科或口腔科排查病因。