气短可通过调整呼吸方式、改善生活习惯、药物治疗、氧疗等方式治疗。气短通常由生理性因素、呼吸系统疾病、心血管疾病、贫血等原因引起。
腹式呼吸训练有助于缓解功能性气短,可采取坐位放松肩部,用鼻缓慢吸气时腹部隆起,呼气时缩唇缓慢吐气,每日重复进行。
戒烟限酒、避免接触粉尘及过敏原,肥胖者需控制体重,睡眠时抬高床头可减轻夜间阵发性呼吸困难。
支气管哮喘引起的气短可使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠片;心功能不全患者可遵医嘱使用呋塞米片、地高辛片、美托洛尔缓释片。
慢性阻塞性肺疾病等低氧血症患者需长期家庭氧疗,氧流量控制在每分钟1-2升,每日吸氧时间超过15小时可改善症状。
建议保持环境空气流通,适度进行有氧运动增强心肺功能,若气短伴随胸痛或意识改变需立即就医。