湿疹伴随出汗可通过皮肤保湿、避免刺激、药物治疗、调节环境湿度等方式缓解。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、汗液刺激、免疫功能异常等原因引起。
使用无添加剂的保湿霜修复皮肤屏障,减少汗液渗透刺激。推荐含尿素、神经酰胺的乳膏,如凡士林修护晶冻、丝塔芙保湿霜。
穿着纯棉透气衣物,出汗后及时用温水清洗。避免抓挠和使用碱性洗剂,减少汗液与皮肤长时间接触导致的炎症加重。
中重度湿疹可遵医嘱使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏等外用免疫调节剂,合并感染时需联用莫匹罗星软膏。
保持室温在24-26摄氏度,使用除湿机将湿度控制在50%左右。睡眠时选择竹纤维床品帮助吸湿排汗。
急性期避免剧烈运动,饮食减少海鲜及辛辣食物摄入。若皮疹渗液或发热需及时至皮肤科就诊。