干眼症部分轻症患者可通过生活调整改善症状,但中重度患者通常需要药物干预。干眼症恢复情况主要与病因类型、环境调节、泪膜稳定性、基础疾病控制等因素有关。
单纯用眼疲劳导致的干眼症,减少电子屏幕使用后可能自愈;但干燥综合征等免疫性疾病引发的干眼症需长期用药控制。
保持室内湿度超过40%,使用加湿器可缓解蒸发过强型干眼。避免空调直吹、佩戴湿房镜也有助于症状改善。
泪液分泌测试显示泪液分泌量严重不足时,需使用人工泪液替代治疗。常用药物包括玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
合并睑板腺功能障碍者需配合热敷按摩,继发于糖尿病等全身疾病时需优先控制原发病。
建议干眼症患者每日进行眨眼训练,增加深海鱼类摄入,症状持续超过两周或出现角膜损伤需及时眼科就诊。