干眼症的异物感多数属于轻度不适,症状严重程度与泪膜稳定性、环境因素、用眼习惯及基础疾病有关。
泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜暴露,引发异物感。可通过人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液缓解。
干燥空气、烟雾或长时间屏幕使用会加重症状。建议使用加湿器,每20分钟远眺20秒。
油脂分泌异常导致泪膜不稳定,常伴眼睑红肿。需热敷眼睑并配合抗生素眼膏如红霉素眼膏治疗。
干燥综合征等疾病可能引发重度异物感,需免疫调节治疗。伴随口干、关节痛等症状时应尽早就诊。
避免长时间佩戴隐形眼镜,增加深海鱼、坚果等富含omega-3脂肪酸食物的摄入,症状持续超过一周需眼科专项检查。