高脂血症的营养管理
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高脂血症的营养管理
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高脂血症可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、定期监测等方式管理。该病通常由遗传因素、不良饮食习惯、代谢异常、继发性疾病等原因引起。
1、饮食调整
减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入，增加膳食纤维和植物固醇。避免动物内脏、油炸食品，选择深海鱼、燕麦等食物。
2、运动干预
每周进行中等强度有氧运动，帮助提高高密度脂蛋白水平。快走、游泳等运动可促进脂质代谢。
3、药物治疗
可能需要使用阿托伐他汀、非诺贝特、依折麦布等降脂药物。药物治疗需在医生指导下进行，定期监测肝功能。
4、定期监测
定期检查血脂水平，评估治疗效果。监测项目包括总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和甘油三酯。
高脂血症患者应保持规律作息，戒烟限酒，控制体重。建议每3-6个月复查血脂，根据检查结果调整治疗方案。
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