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月经不调伴随血块可通过调整生活习惯、药物治疗、中医调理、病因治疗等方式改善。血块可能由激素波动、子宫收缩异常、子宫内膜病变、凝血功能异常等因素引起。
1、调整生活习惯
避免熬夜及过度劳累，经期注意腹部保暖，每日饮用温水促进经血排出，减少生冷辛辣食物摄入。
2、药物治疗
激素类药物如黄体酮胶囊、地屈孕酮片可调节周期，氨甲环酸片有助于减少出血量，需在医生指导下使用。
3、中医调理
血瘀型可服用益母草颗粒，气血两虚适用乌鸡白凤丸，艾灸关元穴或三阴交穴可改善宫寒血瘀症状。
4、病因治疗
子宫肌瘤或腺肌症可能引起经量增多伴血块，需超声检查确诊；凝血功能障碍需排查血小板减少等血液疾病。
建议记录月经周期及血块大小变化，若伴随严重贫血或持续三个月异常，需妇科就诊完善性激素六项、B超等检查。
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