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月经推迟不来可能是怀孕，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力过大等因素引起。
1、怀孕
育龄期女性有性生活且未采取避孕措施时，月经推迟可能是怀孕。建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG确认。
2、内分泌失调
熬夜、节食、过度运动等会导致激素分泌紊乱，可能出现月经推迟。需调整作息规律，保证营养均衡。
3、多囊卵巢综合征
该疾病常伴随月经稀发或闭经，与胰岛素抵抗、雄激素过高有关。需就医检查性激素六项和B超，药物可选炔雌醇环丙孕酮、来曲唑等。
4、精神压力
长期焦虑、紧张会抑制下丘脑功能，导致月经延迟。可通过心理咨询、正念训练缓解压力，必要时短期服用谷维素调节植物神经。
建议记录月经周期变化，若推迟超过2周或伴随异常出血、腹痛等症状，应及时就诊妇科排查原因。
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