过敏性紫癜能吃豌豆吗
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过敏性紫癜能吃豌豆吗
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过敏性紫癜患者可以适量食用豌豆。豌豆富含优质蛋白和维生素，但需观察是否诱发过敏反应，建议优先选择低敏食物如大米、苹果、白菜、猪肉，必要时可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、泼尼松等药物。
一、食物
1. 大米
大米属于低敏主食，可为患者提供碳水化合物能量，减少肠道负担。
2. 苹果
苹果含丰富果胶和维生素C，有助于增强毛细血管韧性，需去皮食用降低致敏风险。
3. 白菜
白菜富含膳食纤维和维生素K，能促进凝血功能，建议焯水后烹调减少草酸含量。
4. 猪肉
猪肉提供易吸收的优质蛋白，选择瘦肉部位避免脂肪摄入过多。
二、药物
1. 氯雷他定
第二代抗组胺药可缓解皮肤瘙痒症状，适用于轻中度过敏反应。
2. 西替利嗪
长效抗过敏药物能抑制组胺释放，对消化道症状有一定改善作用。
3. 泼尼松
糖皮质激素用于控制严重血管炎症，需严格遵循医嘱调整剂量。
日常饮食应记录食物日记，发现可疑致敏食物立即停用，关节肿痛时需限制活动并抬高患肢。
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