季节过敏性鼻炎怎么调理
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季节过敏性鼻炎怎么调理
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季节过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式调理。该病通常由花粉、尘螨、霉菌、动物皮屑等过敏原引起。
1、避免过敏原
减少外出或佩戴口罩可降低花粉接触，保持室内清洁有助于减少尘螨和霉菌滋生。过敏季节关窗并使用空气净化器。
2、鼻腔冲洗
使用生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和分泌物。可与鼻喷激素联用，但需注意正确操作避免黏膜损伤。
3、药物治疗
常用药物包括氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片。症状严重时可短期使用减充血剂如盐酸伪麻黄碱。
4、免疫治疗
针对尘螨等明确过敏原可进行脱敏治疗。该疗法需持续3-5年，有效率较高但存在发生全身反应的风险。
日常可补充维生素C和益生菌，适度运动增强体质。症状持续加重或伴哮喘发作时应及时就医。
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