流产后需注意休息调养、预防感染、观察出血情况及心理疏导,可通过调整饮食、保持卫生、定期复查及情绪管理促进恢复。
流产后应卧床休息几天,避免体力劳动和剧烈运动,保证充足睡眠有助于子宫恢复。可遵医嘱服用益母草颗粒、新生化颗粒等促进宫缩药物。
保持会阴清洁,两周内禁止盆浴和性生活,必要时使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素预防感染。出现发热或腹痛需及时就医。
阴道出血通常持续几天至两周,若出血量超过月经量或持续超过两周,可能提示宫腔残留,需超声检查并考虑使用米索前列醇或清宫术。
流产可能引发焦虑抑郁情绪,可通过心理咨询、家人陪伴缓解压力,严重时可短期使用帕罗西汀等抗抑郁药物。
流产后建议补充铁质和优质蛋白,适量食用瘦肉、动物肝脏、菠菜等,避免生冷辛辣食物,一个月后复查确认恢复情况。