经常上呼吸道感染多吃什么
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经常上呼吸道感染多吃什么
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复禾网友
若出现反复上呼吸道感染，可以适量吃西蓝花、猕猴桃、南瓜、银耳等食物，也可以遵医嘱吃匹多莫德、脾氨肽、玉屏风颗粒、转移因子口服液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 西蓝花
富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强黏膜屏障功能。
2. 猕猴桃
维生素C含量高，能促进白细胞活性，提升呼吸道防御能力。
3. 南瓜
含β-胡萝卜素可转化为维生素A，维持呼吸道黏膜完整性。
4. 银耳
含多糖成分具有免疫调节作用，可缓解咽喉干燥不适。
二、药物
1. 匹多莫德
免疫调节剂，适用于反复呼吸道感染的免疫增强治疗。
2. 脾氨肽
提取自动物脾脏的多肽，可改善细胞免疫功能低下。
3. 玉屏风颗粒
中成药含黄芪等成分，对表虚易感体质者有一定防护作用。
4. 转移因子口服液
含多种免疫活性物质，适用于免疫功能异常导致的反复感染。
日常需保持充足睡眠和适度运动，避免接触过敏原，出现持续发热或脓痰等症状应及时就诊。
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