男性肾不藏精可遵医嘱服用金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸、六味地黄丸等药物,日常可适量食用黑芝麻、核桃、牡蛎、山药等食物。建议及时就医辨证施治,避免自行用药。
一、药物1、金匮肾气丸适用于肾阳虚导致的精气不固,成分含附子、肉桂等,可温补肾阳。
2、五子衍宗丸用于肾精不足引起的遗精早泄,含枸杞子、菟丝子等,具有填精止遗功效。
3、右归丸针对肾阳亏虚证,含熟地黄、鹿角胶等,能温补肾阳、固摄精气。
4、六味地黄丸适用于肾阴虚型患者,含熟地黄、山茱萸等,可滋阴补肾。
二、食物1、黑芝麻富含维生素E及锌元素,有助于补肾益精。
2、核桃含欧米伽3脂肪酸及精氨酸,对改善精子质量有帮助。
3、牡蛎锌含量较高,可促进睾酮合成,辅助改善生殖功能。
4、山药含薯蓣皂苷等活性成分,具有补脾益肾作用。
需避免过度劳累及熬夜,适度进行八段锦等传统养生运动,饮食宜清淡温补。