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和性格内向的人交朋友总是失败

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问题描述:
我想和一个性格很内向的人交朋友,可是,我尝试了许多办法,都未能走入这人的心中,真的好像铩羽而归啊,但我不能给自己打退堂鼓,我还是得另寻他路,请问谁能帮助我,我提前谢谢你了。

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屈扬

屈扬 助理医师

衡阳县演陂医院
性格特别内向的人多数是比较自卑的,其次可能在某些方面有缺陷或者对某些事情有阴影。想要和这样的人做朋友,需要走进他之前的生活,多体贴他多建立他的信心。
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张俊相

张俊相 住院医师

威县人民医院
你好,性格内向的人,多是会封闭自己的内心,不想去接受朋友,只会生活在自己的生活环境中,有时也无法自拔,他们的内心世界也是很苦的。你能够想去帮助他,说明你是个热心人,这样性格人,其实最需要的就是朋友,你只要再坚持下去,对他好些。他会感受到的。
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1、手法复位:

机器复位失败后可尝试Epley或Semont等专业手法复位。耳鼻喉科医生通过特定头位变换,利用重力引导耳石回归椭圆囊。手法复位需精准定位受累半规管,成功率约70%-80%,必要时需重复操作2-3次。复位后需保持头部直立48小时,避免剧烈活动。

2、药物辅助:

急性期可短期使用甲磺酸倍他司汀改善内耳微循环,或地西泮缓解眩晕症状。合并恶心呕吐者可联用盐酸异丙嗪。药物不能根治耳石症,但能减轻复位过程中的不适感,为再次复位创造条件。用药需严格遵循医嘱,避免自行调整剂量。

3、前庭康复训练:

Brandt-Daroff训练法可通过反复诱发眩晕促进中枢代偿。患者每日3组坐卧体位交替练习,持续4-6周。Cawthorne-Cooksey训练包含眼球运动、头颈活动等渐进式练习,适合反复发作或复位困难者。训练初期可能出现短暂眩晕加重,需坚持完成疗程。

4、心理疏导:

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耳石症患者日常应保持规律作息,避免突然转头或低头动作。饮食注意控盐控脂,适量补充维生素D和钙质。睡眠时垫高床头15-20度,起床时遵循"坐起30秒-站立30秒"原则。康复期可进行太极、八段锦等平衡训练,避免游泳、跳绳等易诱发眩晕的运动。若出现持续头晕、步态不稳需及时复诊,排除梅尼埃病或前庭神经炎等共病可能。

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