10岁男孩在家里做哪些运动好
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问题描述：
儿子10岁,在家里做哪些运动好昵?最好是简单点的运动。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
具体什么运动呢？一般像跳绳、俯卧撑、仰卧起坐、跑步、还有就是每天半个小时的倒立，买个瑜伽教学碟在家练等等，只要长期坚持，每项运动都能起很好的减肥作用。选择一个自己最适合的，长期坚持锻炼，一定会成功的，相信自己
你好不知道你是为了练肌肉，还是做一些简单的餐后运动。给你提供一些，供你参考;俯卧撑、仰卧起坐、跳绳、乒乓球对墙打、毽子、跳舞毯，实在嫌累压压腿、扭扭腰什么的也挺好~
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2、定期更换尿管、尿袋，如果尿管或是尿袋携带时间太长，会增加感染的风险，所以通常尿管需要一个月到医院更换一次，尿袋通常需一周自行更换一次。
3、调整饮食，要注意日常饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣、刺激性的食物，还要多喝水，多排尿。
另外还要注意平时多观察尿袋里的尿液，如果出现浑浊、絮状物，可能是出现了尿路感染，应及时地带老人到医院就诊。
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