妊娠斑可通过防晒护理、局部药物涂抹、医美治疗、中医调理等方式改善。妊娠斑多与激素变化、紫外线暴露、遗传因素、皮肤屏障受损有关。
日常严格使用防晒霜并配合物理遮挡,减少紫外线刺激黑色素细胞活性。妊娠期建议选择物理防晒成分如氧化锌。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,氨甲环酸精华能阻断黑色素传递,维A酸乳膏促进角质代谢。需在产后经医生评估后使用。
调Q激光选择性破坏黑色素,化学剥脱术加速表皮更新,强脉冲光改善色素沉着。哺乳期结束后方可进行。
口服逍遥散疏肝解郁,外敷白芷粉淡化色斑,配合耳穴压豆调节内分泌。需由中医师辨证施治。
妊娠期间建议以物理防晒为主,避免使用刺激性成分,产后6个月若未自行消退可寻求皮肤科专业治疗。