早晨起来口里有血可能由牙龈炎、牙周病、口腔溃疡、鼻腔出血回流、全身性疾病等原因引起，通常表现为牙龈红肿、牙齿松动、口腔黏膜破损、鼻腔干燥、贫血等症状。治疗可通过口腔清洁、药物治疗、生活习惯调整等方式进行。

1、牙龈炎：牙龈炎是牙龈组织的炎症，通常由牙菌斑堆积引起，表现为牙龈红肿、出血。治疗需加强口腔清洁，使用软毛牙刷，定期洗牙，局部可涂抹复方氯己定含漱液0.12％，每日两次。

2、牙周病：牙周病是牙周组织的慢性炎症，与牙菌斑和牙石有关，表现为牙龈出血、牙齿松动。治疗需进行牙周基础治疗，如龈下刮治，配合使用甲硝唑片0.2g，每日三次和布洛芬缓释胶囊0.3g，每日两次。

3、口腔溃疡：口腔溃疡是口腔黏膜的局部破损，可能与维生素缺乏、免疫力下降有关，表现为口腔黏膜疼痛、出血。治疗可使用西瓜霜喷剂，每日三次，同时补充维生素B2片5mg，每日三次。

4、鼻腔出血回流：鼻腔出血后血液回流至口腔，可能与鼻腔干燥、外伤有关，表现为鼻腔干燥、出血。治疗需保持鼻腔湿润，使用生理盐水喷鼻，每日三次，必要时使用红霉素软膏涂抹鼻腔。

5、全身性疾病：某些全身性疾病如血液病、肝病等可能导致口腔出血，表现为贫血、乏力等症状。治疗需针对原发病进行，如使用铁剂硫酸亚铁片，0.3g，每日三次治疗缺铁性贫血，同时定期复查血常规。

早晨起来口里有血时，建议保持口腔卫生，使用软毛牙刷，避免过硬食物，定期进行口腔检查。饮食上多摄入富含维生素C的食物，如橙子、草莓，避免辛辣刺激性食物。运动上适度进行有氧运动，如散步、慢跑，增强身体免疫力。如症状持续或加重，需及时就医，进行详细检查以明确病因。