体温34.8度我应该怎么办
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体温34.8度我应该怎么办
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体温34.8度属于低体温症，可通过保暖措施、热饮补充、适度活动、就医评估等方式处理。低体温通常由环境寒冷、能量摄入不足、甲状腺功能减退、休克等原因引起。
1、保暖措施
立即脱离寒冷环境，更换干燥衣物，使用毛毯或取暖设备缓慢复温，避免直接高温烘烤皮肤。
2、热饮补充
饮用温热的糖盐水或含电解质饮品，帮助提升核心温度，禁止饮酒或咖啡因饮料。
3、适度活动
在意识清醒状态下进行轻柔肢体活动，促进血液循环，但避免剧烈运动加重热量散失。
4、就医评估
持续低体温可能提示甲状腺功能减退、败血症或下丘脑病变，需检测促甲状腺激素、血常规等指标，必要时使用左甲状腺素钠、血管活性药物等治疗。
若伴有意识模糊、心律失常等严重症状须急诊处理，日常需注意环境温度适应与营养均衡。
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