小儿腹泻吃什么比较好

若孩子出现腹泻症状，可以适量吃苹果泥、蒸熟的胡萝卜、小米粥、山药泥等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、布拉氏酵母菌散、口服补液盐Ⅲ、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议家长及时就医，在医生指导下用药并调整饮食。

一、食物

1. 苹果泥

苹果富含果胶，蒸熟后捣成泥状有助于收敛肠道水分，缓解轻度腹泻。家长需确保苹果去皮去核后充分蒸软。

2. 胡萝卜泥

胡萝卜中的膳食纤维可吸附肠道多余水分，蒸熟后更易消化。建议家长将胡萝卜切块蒸至软烂再压成泥。

3. 小米粥

小米粥易消化且含B族维生素，能补充腹泻丢失的营养。家长需熬煮至米油充分渗出，放至温热后喂食。

4. 山药泥

山药含黏液蛋白可保护肠黏膜，蒸熟后压泥食用。家长应注意观察孩子是否对山药过敏。

二、药物

1. 蒙脱石散

该药通过吸附病原体保护肠黏膜，适用于感染性或非感染性腹泻。家长需按医生指导调配剂量。

2. 布拉氏酵母菌散

益生菌制剂能调节肠道菌群平衡，缓解抗生素相关腹泻。服用时避免与高温食物同服。

3. 口服补液盐Ⅲ

预防脱水的重要药物，需按比例兑水服用。家长应少量多次喂服，避免一次大量饮用引发呕吐。

4. 双歧杆菌三联活菌散

含特定活菌可抑制致病菌繁殖，改善腹泻症状。需冷藏保存并用温水冲服。

腹泻期间家长需注意观察孩子精神状态和尿量，避免高糖高脂饮食，症状持续超过24小时或出现发热需立即就医。