十二岁的女孩1米4，刚来月经还能长高吗
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十二岁的女孩1米4，刚刚来月经，请问还能长高多少？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，身高除开遗传因素以外，对于后天的发育还有营养有密切的关系。身高能否再长高和月经的来潮并没有必然的关系。主要取决于骨垢线是否闭合。女性的骨垢线闭合时间大多在16-17岁左右。如果有条件建议正规医院测一个骨龄然后再查一个生长激素。建议平时可以多参加一些弹跳类的运动，比如篮球，跳绳排球之类的。可以刺激骨垢的发育。饮食方面要吃蛋白质含量丰富，和高钙的一些食品。注意多晒太阳可以补充维生素D有助于钙质的吸收和利用。另外充足的睡眠对于身高也有很大的影响一般以22时至凌晨1时为生长激素分泌的高峰期所以早睡早起也十分重要，希望可以帮助到你！
你好，这是不确定还能张多高的，一般来说在父母身高平均值范围内波动都属于正常的，只要骨骼线还没有闭合的话，就是有发育的空间的你需要多运动来刺激生长激素分泌才可以的，同时也可以带孩子去检查一下骨龄的，如果是基本符合年纪的话，就算发育正常的。
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