脸上突然长很多痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调等因素有关,可通过局部清洁、药物治疗、光疗、饮食调整等方式改善。
1. 皮脂分泌过多青春期或压力大时雄激素水平升高,刺激皮脂腺过度分泌。建议使用含硫磺或水杨酸的洁面产品,避免高糖高脂饮食。
2. 毛囊角化异常角质层代谢紊乱导致毛孔堵塞形成粉刺。可外用维A酸乳膏改善角化,配合果酸焕肤促进角质脱落。
3. 细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应,表现为红肿痘。医生可能开具克林霉素凝胶、过氧苯甲酰乳膏等抗菌药物。
4. 内分泌失调多囊卵巢综合征等疾病导致激素紊乱,常伴月经不调。需检测性激素水平,必要时口服短效避孕药调节。
日常选用无油保湿产品,避免挤压痘痘,保证充足睡眠。若伴随囊肿结节或持续加重,建议皮肤科就诊。