得了过敏性哮喘怎么办
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得了过敏性哮喘怎么办
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过敏性哮喘可通过避免过敏原、药物治疗、免疫治疗、环境控制等方式缓解。过敏性哮喘通常由花粉、尘螨、宠物皮屑、空气污染等因素诱发。
1、避免过敏原减少接触已知过敏原是首要措施，如定期清洗床品、使用防螨罩、避免饲养宠物。日常需保持室内通风，外出佩戴口罩。
2、药物治疗急性发作可使用沙丁胺醇气雾剂快速缓解症状，控制期可选用布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠片。药物需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量。
3、免疫治疗针对尘螨等明确过敏原可进行脱敏治疗，通过逐步增加过敏原暴露量改善耐受性。该疗法需在专业医疗机构完成，疗程通常持续3-5年。
4、环境控制安装空气净化器降低室内PM2.5浓度，湿度控制在50％以下抑制霉菌滋生。冬季避免冷空气直接刺激呼吸道，运动前做好热身准备。
建议记录哮喘日记监测症状变化，适量补充维生素D和Omega-3脂肪酸有助于减轻气道炎症，但需警惕可能诱发过敏的坚果类食物。
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