生气时血压通常会短暂升高。情绪激动会导致交感神经兴奋，促使肾上腺素等激素分泌增加，引发心率加快和血管收缩，从而引起血压上升。健康人群的血压多在情绪平复后恢复正常，但高血压患者或心血管疾病高危人群可能面临更高风险。

人体在愤怒状态下，交感神经系统会被激活，释放大量儿茶酚胺类物质。这类激素会直接作用于心脏和血管，使心肌收缩力增强、外周血管阻力增大。同时，愤怒情绪还会抑制副交感神经活动，进一步加剧血压波动。这种生理反应本是进化过程中形成的应激机制，但频繁发作可能损伤血管内皮功能。

部分特殊情况下，剧烈情绪波动可能诱发严重心血管事件。既往有高血压危象病史的患者，可能因血压骤升导致脑出血或急性左心衰竭。长期处于焦虑抑郁状态的人群，其血管弹性调节能力往往较差，血压回升速度可能延缓。存在颈动脉斑块或冠脉狭窄的个体，血压剧烈波动还可能诱发斑块破裂。

建议通过深呼吸、正念冥想等方式及时缓解愤怒情绪，避免持续处于高压状态。高血压患者应定期监测血压变化，保持规律用药。若频繁出现情绪相关血压波动或伴随头痛、胸闷等症状，需及时就医评估心血管风险。日常可进行有氧运动、保持充足睡眠，有助于增强自主神经调节能力。