咽喉经常反复肿痛可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗、病因排查等方式缓解。该症状通常由用嗓过度、病原体感染、胃食管反流、免疫异常等原因引起。
减少辛辣刺激食物摄入,每日饮水保持充足,避免熬夜及过度用嗓。长期吸烟饮酒者需戒除不良习惯,室内可使用加湿器保持空气湿度。
淡盐水漱口每日多次,含服薄荷喉片缓解不适。蒸汽吸入帮助湿润黏膜,避免接触粉尘等刺激性物质。
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素,病毒感染可用利巴韦林。肿痛明显者可短期使用布洛芬,配合西瓜霜含片局部消炎。
可能与慢性扁桃体炎、反流性咽喉炎等疾病有关,通常伴随吞咽梗阻、反酸等症状。需喉镜或胃镜检查明确病因,顽固性病例需考虑扁桃体切除术。
日常可适量食用雪梨、银耳等润喉食物,避免过度清嗓动作。症状持续两周以上或伴发热需及时耳鼻喉科就诊。