胬肉可能由长期紫外线照射、眼部慢性炎症、眼部干燥、遗传因素、眼部创伤等原因引起。胬肉可通过手术切除、药物治疗、眼部护理、避免刺激、定期复查等方式治疗。

1、紫外线照射：长期暴露在强烈的阳光下，尤其是紫外线，会刺激结膜组织增生，导致胬肉形成。建议外出时佩戴防紫外线的太阳镜，减少眼部直接暴露在阳光下的时间。

2、慢性炎症：眼部长期存在炎症，如结膜炎、角膜炎等，会刺激结膜组织异常增生。治疗包括使用抗生素眼药水如氯霉素滴眼液，每日3次，每次1滴和抗炎药物如氟米龙滴眼液，每日2次，每次1滴。

3、眼部干燥：长期眼部干燥会导致结膜组织受损，增加胬肉形成的风险。使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，每日4次，每次1滴保持眼部湿润，避免长时间使用电子设备。

4、遗传因素：胬肉的形成可能与遗传有关，家族中有胬肉病史的人群更容易患病。定期进行眼科检查，早期发现并采取预防措施，如使用抗炎眼药水和人工泪液。

5、眼部创伤：眼部受到外伤或手术创伤后，结膜组织可能会异常增生。避免眼部受到外力冲击，如佩戴防护眼镜，减少眼部受伤的风险。

胬肉的形成与多种因素有关，预防和治疗需要综合考虑。日常护理中，建议佩戴防紫外线眼镜，使用人工泪液保持眼部湿润，避免长时间使用电子设备。饮食上多摄入富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、橙子，有助于眼部健康。定期进行眼科检查，及时发现并处理眼部问题，避免胬肉进一步发展。