预防水痘可通过接种疫苗、避免接触患者、保持个人卫生、增强免疫力等方式实现。
水痘减毒活疫苗是预防水痘最有效的手段,建议儿童在12-15月龄接种第一剂,4-6岁接种加强剂。
水痘具有强传染性,发病前1-2天至皮疹结痂期间需隔离患者,易感者应避免共用物品或近距离接触。
勤洗手、定期消毒玩具和衣物,咳嗽时遮掩口鼻,可减少病毒通过呼吸道飞沫或接触传播的概率。
保证充足睡眠,适量补充维生素C和优质蛋白,适度运动有助于维持免疫功能,降低感染风险。
水痘流行期间尽量避免前往人群密集场所,出现可疑皮疹应立即就医并做好隔离防护。