支气管哮喘中医预防
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支气管哮喘中医预防
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支气管哮喘的中医预防方法包括穴位贴敷、中药调理、饮食调养、导引锻炼。中医认为哮喘与肺脾肾三脏功能失调相关，通过扶正祛邪可减少发作。
1、穴位贴敷
三伏贴选用白芥子、细辛等药物敷贴肺俞、定喘等穴位，通过刺激经络调节免疫功能，建议在医生指导下进行季节性预防。
2、中药调理
玉屏风散、六君子汤等方剂可补益肺脾，减少外感诱发；发作期可用小青龙汤加减，需经中医辨证后服用。
3、饮食调养
适量食用百合、银耳、山药等润肺食材，避免海鲜、冷饮等生痰之物。冬季可用核桃生姜粥温补脾肾阳气。
4、导引锻炼
八段锦"调理脾胃须单举"、六字诀"呬"字功等传统功法可增强膈肌力量，改善肺通气功能，需长期坚持练习。
预防期间应避免接触花粉、尘螨等过敏原，注意防寒保暖，合并急性感染时需及时中西医结合治疗。
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