预防腮腺炎的有效方法
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预防腮腺炎的有效方法
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预防腮腺炎可通过接种疫苗、保持个人卫生、避免接触传染源、增强免疫力等方式实现。腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。
1、接种疫苗
接种腮腺炎疫苗是最有效的预防措施，疫苗可提供长期免疫效果。建议儿童按照国家免疫规划程序接种麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗。
2、保持卫生
勤洗手、不共用个人物品可减少病毒传播风险。接触患者或可疑污染物后应立即用肥皂和流动水彻底清洗双手。
3、避免接触
流行期间避免前往人群密集场所，不与患者密切接触。患者应隔离至腮腺肿胀完全消退后5天。
4、增强免疫
保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于维持免疫系统功能。适当补充维生素C和锌可能对免疫功能有积极影响。
出现腮腺肿胀、发热时应及时就医，确诊后遵医嘱治疗并做好隔离措施，患者使用过的物品应进行消毒处理。
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