维生素E和维生素C能一起吃吗
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维生素E和维生素C能一起吃吗？会不会怎样？吃多久？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好！维生素c主要的作用是可以促进伤口的愈合，还可以增强免疫力，促进牙齿以及骨骼的生长，还有一定的抗氧化的作用。维生素E主要的作用也有抗氧化的作用，还可以治疗血浓性贫血。维生素C和E可以同时服用，而且有相互的协同作用，可以增加抗氧化的能力，可以经常服用。但是如果有胃酸分泌过多的人群建议少服用维生素c。
维生素E和维生素C都是抗氧化的,它们在一起不会发生什么反应,因此也是安全的.长时间服用易引起胃肠道反应，故不宜长时间服用，可根据自身的情况而定。少食辛辣生冷的食物，多食水果蔬菜，有利于补充维生素，多注意休息。
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维生素C和维生素E能每天吃吗
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