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怀孕初期感冒可通过多饮水、保持充足休息、生理盐水漱口、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由免疫力下降、病毒感染、细菌感染、过敏反应等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水帮助稀释呼吸道分泌物，促进代谢。避免含糖饮料，可适量添加柠檬片或蜂蜜。
2、保持休息保证每日8小时睡眠，避免劳累。采用左侧卧位改善胎盘供血，午间可适当小憩。
3、生理盐水漱口用0.9％氯化钠溶液每日漱口3-4次，缓解咽部不适。鼻腔堵塞时可使用海盐水喷雾。
4、遵医嘱用药对乙酰氨基酚可缓解发热头痛，右美沙芬适用于干咳，青霉素类抗生素需经医生评估后使用。禁止自行服用含伪麻黄碱药物。
孕妇出现持续高热、呼吸困难或胎动异常需立即就医。日常注意开窗通风，补充维生素C含量高的新鲜水果。
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