怀孕后基础体温通常维持在36.9-37.2摄氏度,比未孕时略高0.3-0.5摄氏度,主要与激素变化、代谢率升高、血容量增加、黄体功能维持等因素有关。
1、激素变化孕激素和雌激素水平升高直接作用于体温调节中枢,导致基础体温上升,属于正常生理现象,无须特殊处理。
2、代谢率升高胎儿生长发育需要更多能量供应,孕妇基础代谢率提高约20%,产热增加可能伴随多汗症状,建议保持环境通风。
3、血容量增加妊娠期血容量扩张40-50%,血液循环加速使体表温度轻微升高,需注意补充水分避免脱水。
4、黄体功能维持胎盘形成前黄体持续分泌孕酮,可能使体温保持较高水平,若体温超过37.5摄氏度需排查感染等病理因素。
建议孕妇每日固定时间测量口腔或腋下体温,避免剧烈运动后检测,体温异常升高或伴随头痛寒战应及时就医。